SÉANCE ADULTE & ADOLESCENT (12 ANS ET +)

Prendre soin de soi, un pas vers l'équilibre

La kinésiologie est une approche douce et respectueuse qui vous aide à libérer le stress, apaiser des blocages émotionnels et retrouver un équilibre émotionnel et physique.

Chaque séance est un espace pour déposer ce que vous traverser.

Que vous viviez une période de doute, de stress ou que vous souhaitez simplement mieux comprendre vos émotions, la kinésiologie peut vous offrir des clés précieuses pour avancer.

Pour les enfants mineurs, un retour est toujours partagé avec le parent afin de comprendre les points essentiels de la séance et accompagner l'enfant au mieux.

1-Un temps d’échange

Nous commençons par discuter de vos attentes et de ce qui vous amène. Vous n’avez pas besoin de tout savoir ou de tout expliquer en détail, il s’agit simplement d’exprimer ce que vous ressentez à ce moment-là.

2-Le test musculaire : un dialogue avec votre corps

La kinésiologie repose sur un outil clé : le test musculaire. En exerçant une légère pression sur votre bras, nous obtenons des informations sur les déséquilibres que votre corps a enregistrés. Ce test ne fait pas mal, il est simplement un moyen de communication subtile avec votre corps.

3-Les équilibrations

En fonction des blocages identifiés, nous utilisons différentes techniques pour rétablir l’équilibre : mouvements doux, points d’acupression, techniques de libération du stress… Chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre rythme.

4-Un temps d’intégration

À la fin de la séance, nous faisons le point ensemble sur vos ressentis et ce que vous pouvez mettre en place dans votre quotidien pour prolonger les bienfaits du travail effectué.

Déroulement d’une séance de kinésiologie

Vous hésitez encore ? Venez avec curiosité et bienveillance envers vous-même.

La kinésiologie est là pour vous accompagner, sans jugement ni pression.

Une séance dure environ 1h15 / 1h30 et se déroule en plusieurs étapes :

Avant d’entamer un travail en kinésiologie, il peut être intéressant pour l’adolescent de commencer en premier par une séance “Raconte-moi mon histoire”, une méthode développée par Audrey Mée.

Elle peut être un excellent point de départ car elle permet de mieux comprendre les émotions et blocages présent dès la naissance avant d’aller plus loin avec la kinésiologie.

Adolescents : "Raconte-moi mon Histoire", un complément à la kinésiologie

Les consultations ne se substituent pas à un avis médical ou à un traitement, aucun diagnostic ne sera établi et aucun médicament ne sera prescrit pendant ou après la séance.

BON A SAVOIR